在最近三十多年的的所研究之中,他們當在闡述人會需要怎樣成長蓬勃,怎樣藉由扭轉見解、見識和這些行為若想看起來越來越堅忍。 不過非常多人會都會混淆焦慮的的延展性堅忍的的純粹,以為勇敢正是無懈可擊的的體格、就是嗎幾乎能夠處置狀況。
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要堅強|四步驟帶你認識自己,建立真正的自信
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